Kurs: Vollwertige Familienernährung

nächster Kurs: 2.3. 8.30-12 Uhr (im OYU, Sihlstrasse 3, 8001 Zürich)

  1. vollwertige Familienküche (Kinder ab 1 Jahr)

Kleingruppe bis 8 Personen:

Inhalt: Wie können wir gesund und vollwertig für die ganze Familie kochen.Warum ist der Familientisch so wichtig?
Was heisst überhaupt vollwertig? Wie gelingt der Familientisch und worauf wir dabei
Acht geben sollten. Einfache Menüs sowie Rezepte werden besprochen, Tücken und Tricks dafür, wieviel Gemüse braucht es wirklich und was ist zu beachten bei vegetarischer oder veganer Ernährung?

Alles dazu erfährst du in diesem Kurs 😉 mit vielen Rezepten und einem ausführlichem Skript.

 

 

Familientisch, vollwertige Familienerrnährung

Fotos: www.esthermichel.com

 

2. vollwertige Familienküche

Nächster Kurs: Sommer 2024, Infos folgen.